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张和安

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Sean Ting

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Mike Lo

让自律成为本能 (Post Date :2019-11-04) Like

林语堂说：“生气时，少说一句，比多说一句好，有一个人不说，那就更好了。”

因为怒时之言多失体，人在愤怒时，往往口不择言，深深伤害了别人而不自知。

同学王芸最近工作遇挫，回家不自觉地把丈夫当成了“出气筒”，稍有不顺就口出恶言：“你给我滚，走得越远越好，我一刻也不想看到你。”

多次发飙后，丈夫终于不再忍耐，转身收拾衣服离家而去，王芸心有悔意，却不愿说句道歉的话，倔强地希望丈夫主动回头，就这样让两人的感情产生了嫌隙。

俗话说：冲动是魔鬼，谁碰谁后悔。

当我们内心被愤怒填满时，就会失去理智，控制不住自己的言行，往往容易说出极端的话，以语言当武器，伤人于无形。

卡耐基曾说：“在争论中获胜的唯一方法，就是避免争论。”

有这样一个小故事：

曾经有人盛怒时去找王阳明先生。

王阳明先生说：“你先回去，等心平气和时，有好话和你说。”

过两天，这个人心平气和地去见王阳明先生，讨教好话，先生笑着说：“心平气和就是好话。”

此人大悟，急忙拜倒在地。

古语云：一念嗔心起，百万障门开。

我们在愤怒时的“口不择言”，既伤害了别人，又让自己失去了体面，更容易给自己种下祸根，让自己陷于困境。

守住自己的嗔心，不因怒气而出言伤人，不因情绪而放纵自己，在生气时，我们最好转移注意力，少讲是非多做事，情绪就会慢慢平静下来。